【商品市況概況】
「米市場休場で動意薄いも総じて軟調」
昨日の商品価格は米国市場休場で動意薄かったが、ドルが高止まりしたことや、北米改定NAFTA交渉の難航などでリスク回避の動きが強まった。また、米経済統計に鈍化がみられることも景気循環系商品価格を下押しした。
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【雑感】
【痛める】
筋肉をつけたら、ちょっとだけゴルフが安定したような．．．
気がするだけですね。ハイ。絶対そうです。
さて。
筋肉、大分ついてきた気がするが
ついに背筋を痛めてしまったのはお伝えした通り
いつもだとここでやめてしまうのだが
今回はそれでも継続する、という鉄の意志で臨んでいる。
となると、痛めていないところを鍛え
痛めているところは動かさない、ということをやるしかない。
おお
これって野球選手が肩を痛めた時に
「ノースロー調整」
で、軽いランニングにとどめました
っていうのと同じだぞ
なんだかカッコいい。
ということで、背筋を使う運動（バイシクル・クランチなど）
は止めておこう。
おお
なんだか、運動選手になったようだ。
ということで、筋トレはほどほどにして
仕事仕事．．．
うっ
パソコン打つと、なんだか腕から背中にかけて痛みが走る
この前行った、マッサージ屋の中国人曰く
「キンニクはミンナツナガッテルから、テもイタイねぇ」
．．．。
そうなのか。背中が痛いときにワープロ打つと
背中を痛めるのか．．．
ということは．．．「ノーワープロ調整」をすべきなのか？
いやいや、それやったら、仕事できなくなるっしょ
やっぱり筋トレは休み、体と筋肉の炎症を鎮静化させることが先決か
「焦らず、じっくり直してほしい」
と、スポーツ選手に対しては声掛けできるが
私に「焦らず、じっくり治してほしい。ワープロは回避して」
という人はいないだろう。きっと。
ということで、週5日運動じゃなく、週4日ぐらいにしておくか。
