【商品市況概況】
「金融緩和継続による循環物色で総じて堅調」
【昨日の市場動向総括】
昨日の商品市場は畜産や穀物セクターが売られたが、その他の商品は物色されて総じて堅調な推移となった。金融緩和の継続に伴う金融相場の様相を呈し始めており、割安な商品が循環物色され始めているといえる。
このコラムでも指摘してきた金だが、スポットベースで初めて2,000ドルを超えた。価格上昇の背景は米国の実質金利緩和であるが、Tiktok問題など、米中対立が昨日は材料となった。
昨日最も上昇したのが欧米の天然ガス。気温の上昇に伴う需要増加はあるが、DOE見通しでは8月頃から需給が供給不足に転じている可能性があることも材料となっているようだ。
市場は新しい材料待ちの状態だが、米国で続いている追加経済対策の動向を注視している。基本的に合意すると予想されるがそれまではまだ紆余曲折がありそうだ。
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【雑感】
【不健康】
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さて。
3ヵ月後に血液再検査になった
悪玉コレステロール数値が基準を大きく上回り
大動脈にもコレステロールの塊ができているとのこと
恐ろしや。
体質もあるらしいんでなんとも言えないんですが
投薬はしたくないので、できる限り生活改善をしてくれと
運動と、食事、ということらしい。
えー運動？
今、ランニングと、筋トレと、腕立て
腕立ては毎日ですが、いずれも1日おきにやっている
でも、ネットで調べると、コレステロール値が基準を超えると
なんだか3メッツ以上の運動を毎日しなければならない
え？3メッツって？
調べると、要は1回30分以上、毎日走れ、ということらしい
え．．．今は1日20分程度走ることにして継続してるんだけど
これでは不十分らしい。
となると、腕立て→筋トレ→ランニングのフルコースを
毎日ってこと？？
これ、帰ってから汗まみれなんでシャワー浴びると
結局1時間ぐらいかかるんですよ。
まぁ、運動中はニュースを聞いたり
今日のレポートで書くことを整理したりしているので
それほど苦痛な1時間ではないんですけど
でも、これ毎日ってすごいよ
新しい生活習慣だよ。
と、いうことを先生に告げたところ
「ダメ。食生活の改善のほうが優先」
マジですか。
何を食べればいいか？というと青魚と野菜。
肉はダメらしい。
ちょっと前にライザップだかなんだかを使って
生活習慣病の予防だか、改善高をしていた友人がいたが
「え、昼は蕎麦と野菜か、主食なしでアジとかイワシの刺身を
スーパーで買って、塩をかけて食べています．．．」
って、言っていた。
マジですか。
パスタとファミチキなんてもってのほかだ。
しかしなぁ．．．
リスクがわかって、対処法も分かっているなら
後は実行するかしないかだ
やっぱ、リスクマネジメントの会社なんだから
自分の体で実験してみよう。
と、ちょっと前に買ったこの本、思い出した。
別にコレステロール下がる話は出てないですが
お盆のお暇なときにどうぞ。
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