決意

【商品市況概況】 2024年10月24日 市況

「米緩和期待後退で景気循環系商品売られる」

いずれにしても米国は11月の大統領選挙の結果で情勢が大きく変化する可能性がある。トランプ勝利であれば、短期的には中東情勢不安の高まりや、(仮にトリプルレッドとなった場合)インフレ政策の推進、といったことが意識されるため多くの商品に上昇圧力が掛かりやすくなる。一方で脱炭素系の商品には補助金終了やドル高進行が価格を下押ししよう。

ハリスの場合は恐らく逆の反応になると予想される。なお、ハリス勝利でも米上下院が共和党であれば、彼女が主張する富裕層や企業増税はほぼ議会を通らなくなり、同時に地政学的には好ましい状態(むしろトランプの方が「何をするか分からないので、おとなしくしておこう」となる可能性も同時に高いが)になるので、この組み合わせが一番世界にとっては良いのかもしれない。

この状態で行われる今週末の総選挙では、政権交代の可能性も出てきた。仮に与党が敗北した場合、外交経験のない野党がこの難しい局面で交渉に立つことになるため、いきなり正念場になると考えられる。日本が置かれている状況も厳しい。

 

 

 

【雑感】
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【決意】

結局炭水化物抜きを再開することにした
昼、毎食楽しみにしていたパスタは当然諦め
蕎麦にしようかな...と思ったけれど
その蕎麦ですら炭水化物60mgみたいに書いてあり

「糖質は脂肪肝にもっとも良くない」

とあるのを思い出すと、今回は手が伸びなかった。

ただ、改めて過去の健康診断の結果を見ると
肝臓の数値は大して良くないんですよね
ALTとかASTとか、基準値越えてる時がありました。
これ、各数値が基準を超えていたり
ASTよりもALTの方が大きいと脂肪肝の疑いがあるそうですよ。
ちょっと禁酒するとγGTPだけは下がってたんですが
今回禁酒しても下がってないので、脂肪肝って診断みたいです。

まぁ...

先生は心配するレベルじゃないですよ
飲み過ぎ、食べ過ぎを控えて下さいって言ってくれてますが
こういう心遣いのある発言をされてしまうと、気が緩むんですよね...

なので少しきちんと節制してみようかと思っています。
昼夜は炭水化物を抜き、酒は会があるときだけにしようとか。

改めて、昔かかっていた人間ドック専門の先生が

「君はねぇ、痩せて見えるけど肥満体ですよ
 ほら、食べたいものがあるから運動しますって言うでしょ。
 茶碗一杯のご飯を消費するのに10キロは走らなきゃならない
 できるの?
 みんな自分に甘いから、そういうこと言うんですよ。
 仕事忙しいんでしょ?走ってる時間なんて無いんでしょ?
 ならば炭水化物は抜きなさい。アルコールは別に飲んでも構わない」

って言ってたのを思い出しましたが
逆にここまで言われないと人間やらないもんなんですよね。
この時は指示に従った結果、5キロほど体重が落ちて数値は改善しましたが...

と、まぁ、皆さんに知らしめることで決意を固めている訳ですが
炭水化物を抜くと昼に食べてよいのがコンビニのサラダか、サラダチキン、
後は吉野家とかの牛皿(ご飯は当然ヌキ)、って感じか...
いつもの2倍、お金がかかる感じですな...。
でも、しばらくはやってみますかね...。

目標はタニタの体重計で内臓脂肪スコアを
8まで下げること(現在11)です。

今日もよろしくお願いします!