【商品市況概況】
「高安まちまち」
昨日の商品市場は高安まちまち。世界経済の先行き不透明感が強まっていることから総じてリスク回避の動きが顕著になっておりドル高が進行、多くの商品がドル建で取引されていることもあり、総じて価格には下方圧力が掛り易い展開であった。しかし夜間に発表された米雇用関連統計が良好な内容であったこと等を切っ掛けに、引けにかけては買い戻しが入り、下げ幅を削る展開となった。実態経済の悪化と政府・中央銀行の対策期待が綱引きする形で軟調地合いの中もみ合いが続いているという印象である．．．
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【雑感】
少なくともジャガイモを摂食することで、頭が回転するようになることは確認出来た。
本当に自分の体で実験しているようなものだ。
頭が回るので、確実に仕事の効率は上がる。
なるほど。
いくら炭水化物を抜け、と言われても多少は摂る必要がある、ということか。
しかしこの類の物は気を緩めるとあっという間にタガが外れるので
とりあえず、「基本的に摂食しない」方針を堅持することとした。
しかし時間が経つと、やはり糖分不足になるらしく
頭がまた痛くなってくる。
私の席から歩いて3歩のところに「オフィスグリコ」が置かれているのだが
ここから何かを取って食べたい衝動に駆られる。
というか、食べたい。
結局意思が弱く、オフィスグリコで何かを買おうと思ったら
ありがたい（？）ことに、私の好みのお菓子が1つも入っていなかった。
「これは神の啓示だ」
と、思い席に戻ってひたすら我慢することにする。
でも、不思議なもので（というか体がエネルギーを貯め込んでるんでしょう）
だんだん体が慣れてくるのが分かる。
別に糖分を取らなくても、大丈夫な状態になってきた。
よしよし。
その後、久しぶりに友人と会食。
イタリアンのお店だったが、優しいみんなは
「パスタとリゾットをどんどん食べなさい」
と、いって頼んでくれた。
でも、気を使ってくれてごく少量、盛ってくれたため両方完食。
あぁ．．．粉物ってなんでこんなに美味しいんだろうか．．．
普段の3分の1もない量であったが、それだけで満足だ。
医者は、「例外的に白ワインであれば飲んでも良い」と言っていたので
白ワインも頼んだ。
当然これにも糖分が含まれているので、飲むほどに元気になり
頭が回るようになってくる。
アル中の人みたいだ。
本日、摂食した炭水化物及び糖類は
・ジャガイモ2切れ
・パスタ+リゾット、合計で2分の1皿
・白ワイン（3杯）
であった。
医者には「筋肉も落ちている、申し訳程度についているだけだ」と言われているので
何年かぶりに腕立て・腹筋・背筋も就寝前にやってみた。
明日の朝は何キロになっているんだろうか．．．
で、朝、量ってみました。
結果は63.8キロ。2日間で1.2キロ減ったことになる。
このペースでいけば3ヵ月ちょっとで、体重がゼロに、ならないですねそうですね。
時々ダイエット日記としてここに記録していこうかと思っている。
結構な数の読者がこのレポートを読んでいるので
もう、後へは引けない．．．
1ヵ月後、何キロになっているだろうか。
