トレーニング

【商品市況概況】

「米統計改善とドル高進行で高安まちまち」

【昨日の市場動向総括】
昨日の商品市場は、畜産品やブラジルが主要生産国である農産品、エネルギーなどの価格が上昇した。ブラジルレアルが底堅い推移となっていることや、米経済統計の改善が材料となった。

米中交渉は妥決への期待が強まっているが非鉄金属はプラスに反応せず、むしろ米統計改善を受けたドル高進行に反応して水準を切り下げる流れとなった。"

 

 

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【雑感】

【トレーニング】

最近も朝のトレーニングが続いている
貧乏性なので、一回始めたものを
途中で辞めてしまうと継続ができなくなるのでは
という不安が先立つためだ

まぁ、こんな性格なのでリスクをあれこれ考えるのが
得意になった、というのはあるんですけど。
確かに思い返すと中高生の頃

「こうなって、ああなって、こうなったら、こんなことに...」

という余分なことを考えると

「お前、本当によくそんなこと思いつくな...
 あんまり暗いことばっかり考えてると友達いなくなるぞ」

と、言われていたしな。
話がそれた。

で、最近は3日走って(といっても競歩
4日筋トレをする、というプログラムにしている
昔は相当きっちり、スケジュールをこなさないと納得しなかったが
最近はまぁ、そこまでやらんでもいいかな
という感じで、2~3日の遅れは許容するようにしている。

そうしたらですね、実は結構筋肉つくんですね。
やっぱりある程度の休みは必要、ってことのようです。

ただ、上述したようにあまりに心配性なので
体重が減り始めたら減り始めたで

「ひょっとしたら重い病気では...」

と、思ってしまう自分が恨めしい。
ま、少し軽めに長く続けるようにしよう。