【商品市況概況】
「材料一巡で一旦買戻し」
昨日の商品価格はリスク回避的に物色されていた非金利系・非景気循環系商品であるその他の農産品などが下落したが、それ以外はおおむね買戻しで上昇した。
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【雑感】
【体脂肪「率」】
西日本の災害、一刻も早い復旧をお祈りしています。
さて。
最近、筋肉がついたのをいいことに
今まで体重が63キロを切らない限り
絶対食べていなかったラーメンを食べるようになってしまった
もう、この3日間で2回も食べてしまっている。
そう。
これをやっちゃあいけないんですよ。
炭水化物を取ると胃袋が大きくなって
さらに食べられるようになってしまうので．．．
と、しばらくラーメンは本当に我慢しよう。
しかし。
家で使っていたタニタの体重計が壊れたので
どこかの景品でもらったやはりタニタの体重計で
体脂肪率を計っている。
始めは、体脂肪率が19%だ．．．軽肥満だよ．．．
と、落ち込んでいたが
毎日、体脂肪率を計っていると発見があるものだ。
まず、あの体重計はそれなりに正確に体の状況を把握しているようで
ビールをたらふく飲んで帰ると
体重が当然増えているので、さぞかし体脂肪率が増えているんだろう
と、思うのだが、むしろそういう時は体脂肪率が下がっている。
つまり、水で体重が増えているので、「まだ」脂肪にはなっていない
ということである。
で、その翌日計測すると、必ず体脂肪率が上昇する。
これは恐らく寝ている間に脂肪になったのと（きっとそうだ）
寝ている間に汗が出て、体重が減少（体脂肪率を計る上での分母が減少）
したことが影響したと考えられる。
影響とすると後者の影響が小さくないようだ。
そうだよな、体脂肪「率」なんだもんな。
と、妙に納得しながら体重計に毎日乗っている。
筋肉レジェンドのカミさんに近づくには
最低でも体脂肪率をあと10%下げなければならない。
それはすなわち、脂肪を後６キロ減らせ、ということだ
さらに言えば、それは2リットルのペットボトル3本分痩せろ
ということである（そんなについてるんだ．．．片手じゃ持てないよ．．．）
ゴールははるか彼方だ。
